中医养生三字经

汪墨游行

心胸宽，人不烦；

心胸窄，疾病来。

不悲观，心开朗；

不消沉，精神振。

乐陶陶，精神好；

烦躁躁，要病倒。

脾气躁，催人老；

善制怒，度年少。

笑口开，春常在；

笑一笑，十年少。

笑笑笑，通气窍；

情绪高，体格好。

卫生好，病人少；

锅灶净，少生病。

早饭早，午饭饱；

晚饭少，身体好。

吃萝卜，喝热茶；

医改行，拿钉耙。

坐如钟，立如松，

行如风，身体壮。