2020庚子疫情与周公拱手礼

周墨和怀

学会拱手礼！提升自己素质

拱手礼又叫作揖、揖礼，是古代汉民族的相见礼。拱手礼主要含有寒暄、打招呼、恭喜等意思。拱手礼的历史非常悠久，拱手礼的正式称呼应该叫揖礼。据有关资料记载，中国古代的礼仪大多数源自西周初年周公开创的“周礼”。周代礼乐文化的主要内容都保存在到《周礼》《仪礼》和《礼记》这三本书中，即通常所说的“三礼”。特别是《仪礼》，对当时人所要遵守的日常礼仪细则记载得十分详细，其中明确规定：士与士之间的交际礼仪的这一部分叫做相见礼。而揖礼就是相见礼之一。拱手礼的核心动作是“拱手”。两手合持为拱。右手在内，左手在外。男之吉拜尚左，女之吉拜尚右。凶拜反是。九拜必皆拱手。

据此可知：行拱手礼时，一般右手在内，左手在外；中国古人以左为敬，所以行拱手礼时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊重。若遇丧事行拱手礼，则正好相反。女子行拱手礼时，左手在内，右手在外，若遇丧事行礼，反之。

古代行拱手礼时，身体和手都不动。而现代行拱手礼，身体立正，两臂如抱鼓伸出，双手在胸前抱举或叠合，自上而下，或内而外，有节奏的晃动。左手掌心平张，向下压住右拳，正对胸口，不高于颚不低于胸，平臂行礼此乃“王者对揖”“时揖”“平揖”。

平辈行礼，左手手心向内贴于低于胸口，直身行礼，此乃“土揖”“下揖”。

上位者还礼，双手平伸指间交错，左手在外，两掌心向内，双臂前伸如抱一环，举手至颚，欠身行礼，此乃“天揖”“上揖”，最适合向长辈行礼。以此手势直身举手过额，此乃“帝揖”。过去为祭祀用礼后来被用来向皇室和宰相行礼。

双手抱拳(注意只有这个才是两手抱拳）左手抱住右手，平身行礼，此乃“武揖”为周朝军礼，后为武者专用。