有痛风病的哪些不该吃

汪墨游行

一般来说，痛风的人之肾脏可能或多或少受到过伤害，或者长期大量进食高嘌呤食物，或这是肥胖患者。因此，对于痛风患者来说，要适当限制蛋白质的摄入量，不要摄入嘌呤含量高的食物，如羊肝杂、牛肝杂等动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲤鱼、螃蟹、龙虾、鱼籽、动物脑、浓肉汤、骨头汤、肉精、鸡汤、鹌鹑、干豆、无磷鱼、海鲜、酵母、蘑菇和油炸食品，防止通风复发。

对患痛风的朋友，平日饮食应当注意做到：

1、可以吃一些低嘌呤食物。他们是大麦、小麦、面条、玉米、粳米、植物油、杏仁、核桃、蜂蜜和鸡蛋；

2、尽量吃碱性食物，包括各种蔬菜、瓜果。重点推荐：新鲜百合、新鲜黄花菜

（这两种食物中含有天然秋水仙碱）、魔芋、醋馏土豆丝、海带、螺旋藻，白萝

卜、胡萝卜，各种绿色蔬菜和橙汁等；

3、可以喝脱脂奶。可以吃豆制品，如豆腐、豆干等，但最好是吃豆腐时，先将

豆腐放开水中烫一下。不要吃豆子，特别是干豆。

4、多喝水，每天要喝10杯水差不多。

5、戒烟戒酒。