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部分沈氏宗亲踏着先祖足迹寻根问祖追记
[务本堂]统宗101世孙沈才土
安徽阜南籍舟山沈家门沈学勇
浙江省湖州沈氏文化研究会（筹）常务副会长沈培庆、湖州沈氏文化研究会（筹）秘书长沈文昌，于2021年6月24日，在舟山山沈家门品艺堂书画社，与安徽阜南籍在舟山定居的沈学勇（小鲜）进行了沈氏文化交流，小鲜以前对沈家门孝女沈清早就非常敬佩。这次德清两位宗长带来了丰富的沈氏文化资讯，更激发了探究姬姓沈氏渊源的热切期盼。
2021年7月9日，小鲜专程前往杭州，在文昌秘书长的引荐下，拜访了浙江省文化厅原厅长，浙江省湖州沈氏文化研究会（筹）名誉会长兼高级顾问，金华山头下[务本堂]统宗101世孙沈才土宗长，聆听了沈厅对于姬姓沈氏渊源的深入浅出的介绍，得益匪浅。沈厅专门为小鲜题字：“慎终追远，毋忘祖德”，饱含长辈对八零后的期盼。使小鲜探究姬姓沈氏渊源一发而不可收。
沈才土老厅长与沈学勇（小鲜）的老师李一谷先生就专业问题，进行了有益的交流。
趁东海舟山渔场休鱼隙机，沈学勇（小鲜）开启了近十天，行程3000里的探究姬姓沈氏渊源的寻访、祭祀之旅：安徽省-临泉·阜南·霍邱·金寨。
2015年5月30日福昌会长率团赴安徽临泉沈子国遗址寻根问祖
福昌会长在临泉沈子国遗址古银杏树前烧高香
祈祷国泰民安，沈氏后裔兴旺发达
安徽省阜阳市临泉县是“汝南平舆沈亭”所在地，周文王第十子、姬姓沈氏始祖聃季公“沈国”受封地。班固《白虎通·德论·姓名》载：“文王十子，《诗传》曰：‘伯邑考，武王发，周公旦，管叔鲜，蔡叔铎，成叔处，霍叔武，康叔封，南季载。”载所以或上其叔何也？管、蔡、霍、成、康、南，皆采也。季载为周文王与太姒嫡传第十子,因其最小故称季载，季载为司空，位次三公，采地于南，即封“南侯”国，地位应与蔡叔（蔡侯国）和康叔（卫侯国）相当。从柞伯鼎和驹父𪾔铭文可证“南侯”国与淮夷和蔡国相邻，位置在蔡侯之左。西周时蔡侯国疆域在今上蔡县到新蔡县之间。季载采地于南，“南侯”国疆域最大时应含今临泉县大部和沈、项、平小部分区域，联合藩卫之邦，成为周王南疆抵御南淮夷的屏障。《左传·定公·定公四年》云“取于相土之东都，以会王之东搜。聃季授土，陶叔授民，命以《康诰》，而封于殷虚。皆启以商政，疆以周索……周公为大宰，康叔为司寇，聃季为司空。”
《史记•管蔡世家》：“封季载于聃。”南：《诗·邶风》远送于南nā ，沈重读。《辞海》注：“沈，古国名，一作聃。沈、聃古音通用。西周分封的诸侯国，姬姓。沈始封之君为周文王之子季载”。《读史方舆纪要•卷四十七•河南二》陈州条下沈丘县（注：今临泉县）所注：“（县）在州（陈州）东南百十里。东至南颍州百二十里…汉为寖县地…。古沈子国。”魏晋时杜预注：“沈，或作寝，寝县也，今汝阴固始县（注：今临泉县）”。 《中国历史地名大辞典》（史为乐编，中国社会科学出版社2005年）：“沈，又作聃或冉。西周初封国，姬姓，在今安徽临泉县。”《明嘉靖沈丘县志》《清道光阜阳县志》《临泉县志略》（1936年版）等地方志均有此记载。
此观念已深入民心，临泉县城（古沈丘）尊奉聃季载为守护古沈城池的城隍神，岁时祭祀。“南，皆（季载）采也”“封建亲戚以蕃屏周”及“封建亲戚以续殷祀”得到现代考古的证实，临泉沈国遗址周边出土商代和西周时期文物现收藏于临泉县博物馆。到第十二世国君沈遇，在此区域活动。公元前624年，沈溃西迁蔡境。
《左传·文公三年》：“春，庄叔会诸侯之师伐沈，以其服于楚也。沈溃。凡民逃其上曰溃（沈人逃西址），在上曰逃。卫侯如陈，拜晋成也（联军主力在陈，以晋为盟主）。”楚国灭申国、息国、蔡国、陈国，均用旧都设置为县。《左传·宣公十二年》:“夏六月乙卯，晋荀林父帅师及楚子战于邲，晋师败绩……楚子北师次于郔（今临泉县西和项城市南交界一带），沈尹将中军。”由于沈国一直亲楚，沈溃西逃蔡国后，楚国没有灭沈国，楚对沈国采取怀柔政策，将其迁往蔡国安置，并允许保持沈国宗庙，而对原被灭沈国旧址则改为沈县，直接归楚王统治。此时，沈国新都在蔡国都城附近，相距不到三舍，沈国成为蔡国“国中之国”。楚以此怀柔沈国，牵制蔡国，这样引起蔡国对楚国忌恨，为蔡灭沈埋下伏笔。”沈溃都城西迁蔡国境内后，第十三世国君揖初至第十七世国君沈子嘉在汝南平舆射桥“春秋沈国古城”区域活动。公元前506年夏季，蔡国按晋国意愿杀沈国君嘉，灭掉沈国，楚王大怒，发兵包围了蔡国，蔡求吴与唐联合发兵进攻楚国。当年冬，沈君嘉次子沈县尹戌在抗击联军中阵亡。蔡侯齐四年（前447年），楚惠王最终灭掉沈子国的世仇蔡国，蔡国从此祭祀断绝。楚先后在三次迁都蔡国的上、新、下设县。
楚在今临泉县设沈县也得到现代考古的证实，临泉沈国遗址周边出土大量春秋到战国时期楚国沈县的文物，现分别收藏于临泉县博物馆和阜阳市博物馆。如：馆藏文物中有“叶”字矛，孔右下侧一“叶”字，文史专家认为是沈县尹戌之子沈诸梁（叶公）任左司马时，在祖籍沈县留下的兵器。叶公的裔孙“高士”沈郢在临泉县沈子国遗址旁的颍水之滨建都亭，名曰“沈亭”。
文涛先生介绍“商王朝经略鲖水”与“（季载采地于南）封建亲戚以续殷祀”
临泉在“古沈亭”遗址出土碑刻
沈学勇（小鲜）、寿县沈梓树和阜南宗亲一行，在临泉受到临泉县人大常委会尚虎林副主任；政协张立副主席；人大常委、社会建设委员会副主任委员郑中民；以及临泉文史专家文涛先生、临泉沈克让、沈洁等宗长热情接待。
聆听临泉县有关领导的情况介绍
2016年12月晋陵[师俭堂]伟民和银兆会长组团前往临泉-寿县寻根问祖
2016年12月晋陵[师俭堂]祖团前往临泉-寿县寻根问祖
2016年12月晋陵[师俭堂]祖团前往临泉-寿县寻根问祖
2016年12月晋陵[师俭堂]伟民（右）会长和银兆（左）会长
向临泉档案馆和临泉博物馆赠送乙未[师俭堂]沈氏宗谱
赠送[师俭堂]沈氏宗谱后与临泉县领导合影
左起：沈亚芬 沈银兆 郑中民部长 沈伟民 沈一新
左起：银兆、伟民、一新在沈子国遗址敬高香
[师俭堂]宗亲手拉手拥抱矗立在沈子国遗址银杏千年老寿星
2017年4月17日晋陵[足征堂]组团拜谒临泉沈子国遗址
2017年4月17日晋陵[足征堂]组团拜谒临泉聃季圣像
2021年4月24日晋陵沈氏文化研究会参观临泉博物馆
2021年6月12日金华、德清、晋陵三地沈氏后裔在临泉沈子国遗址
2021年6月12日金华、德清、晋陵三地沈氏后裔在临泉博物馆
2021年6月12日沈才土老厅长在临泉博物馆接受记者采访
2021年7月14日舟山沈学勇（阜南籍）等在临泉博物馆广场合影
向临泉县人大常委会尚虎林副主任赠送舟山文史办编撰《源起沈清》
参观临泉博物馆
临泉文史专家文涛先生介绍“沈子国”遗址出土文物
临泉文史专家文涛先生介绍吴兴沈氏谱系
沈学勇（小鲜）在“沈子国古城址”文保碑前留影
沈子国遗址千年银杏树前合影
古沈国文化园群雕前合影
出土文物展品前合影
在临泉博物馆前留影
移建在临泉县城商业中心的城隍庙内，十余米高的姬姓沈氏始祖聃季公铜像，已供奉在城隍庙正殿，初定2022年吉日举行落成盛典。将为姬姓沈、叶、冼、尤后裔提供永久的追思、祭祀圣地。祈求风调雨顺，国泰民安；祈祷姬姓沈、叶、冼、尤氏后裔枝繁叶茂，子孙兴旺。
2021年4月晋陵沈氏文化研究会寻根拜祖团在临泉城隍庙前合影
供奉在临泉[城隍庙]内的十多米高的聃季圣像将择吉日开光
2021年7月14日在临泉城隍庙广场前聆听郑部长的介绍
在临泉“古沈故事”酒店前
参观临泉中原牧场冷鲜城
与金满地沈子亚董事长合影
金满地沈子亚董事长介绍绿色环保产品
金满地沈子亚董事长介绍绿色环保葡萄
小鲜回祖籍地安徽阜南与宗亲合影
安徽寿县是[吴兴堂]沈、尤始祖威卿公沈戎的祖籍地，2021年6月14日庚子端午，由浙江省湖州沈氏文化研究会（筹）名誉会长兼高级顾问、金华山头下[务本堂]统宗101世孙沈才土老厅长；德清县政协原副主席兼统战部原部长、湖州沈氏文化研究会（筹）会长沈连华；江苏省常州姓氏文化研究会名誉会长、晋陵沈氏文化研究会会长、晋陵秀旺[八咏堂]统宗101世孙沈福昌；晋陵沈氏文化研究会常务副会长、晋陵焦溪[师俭堂]统宗101世孙沈银兆；晋陵沈氏文化研究会副会长、晋陵焦溪[师俭堂]统宗102世孙沈伟民等护送下，[吴兴堂]沈、尤始祖威卿公沈戎圣像荣归祖籍地安徽寿县，寿县[三善堂]众宗亲举行了隆重的恭迎仪式。安徽省合肥、阜阳、寿县、定远、颍上、利辛、金寨；湖北省英山；浙江省德清、金华；江苏省常州、无锡、江阴等四省十三地近五百位沈氏后裔参加了这一盛典。
庚子端午[吴兴堂]沈·尤氏始祖威卿公荣归故里寿县纪念章
[吴兴堂]沈、尤始祖威卿公沈戎圣像，已永久供奉在寿县板桥[三善堂]沈氏宗祠。
沈学勇（小鲜）躯车前往寿县，在寿县[三善堂]沈氏宗亲理事会宏彬会长等陪同下拜谒了[吴兴堂]沈·尤氏始祖威卿公沈戎圣像。
德清皇觉寺举行威卿公荣归祖籍地寿县启程仪式
[吴兴堂]沈·尤氏始祖威卿公沈戎圣像启程荣归祖籍地安徽寿县
上图：浙江省文化厅原厅长、湖州沈氏文化研究会（筹）名誉会长兼特别顾问、金华山头下[务本堂]统宗101世孙沈才土（右）；世界沈氏宗亲理事会中国署理主席、中国发明家协会副会长、常州姓氏文化研究会名誉会长、晋陵沈氏文化研究会会长、晋陵秀旺[八咏堂]统宗101世孙沈福昌（中）；湖州市德清县政协原副主席兼统战部部长、湖州沈氏文化研究会（筹）会长、德清沈氏裔孙沈连华（右），于2021年6月11日相聚在常州文笔塔下。
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前左起：叶建伟 世界叶氏宗亲会副会长、常州叶氏宗亲会会长、常州[叶
园]投资人；
沈才土 老厅长；
沈福昌 会长
沈连华 会长。
后左起：沈振凡 晋陵沈氏文化研究会副秘书长、[九思堂]统宗103世孙
沈一新 晋陵沈氏文化研究会秘书长、[师俭堂]统宗101世孙
沈银兆 晋陵沈氏文化研究会常务副会长、[师俭堂]统宗101世孙
沈伟民 晋陵沈氏文化研究会副会长、[师俭堂]统宗102世孙
沈文昌 湖州沈氏文化研究会（筹）秘书长 德清沈氏裔孙
2021年6月14日庚子端午节上午，在安徽寿县[三善堂]沈氏宗祠飨堂，刚由浙江省湖州市德清县龙山“皇觉寺”荣归祖籍地安徽省淮南市寿县[三善堂]沈氏宗祠的[吴兴堂]沈尤氏始祖威卿公沈戎圣像，由湖州沈氏文化研究会（筹）副秘书长兼办公室主任沈卫东和寿县[三善堂]沈氏宗亲理事会副会长沈多连共同把威卿公圣像供奉在[三善堂]飨堂供桌。湖州沈氏文化研究会（筹）沈连华会长和寿县[三善堂]沈氏宗亲理事会沈宏彬会长，共同主持首次祭祀盛典。
寿县[三善堂]迎接威卿公荣归祖籍地庆典活动主席台
寿县板桥[三善堂]沈氏宗祠外墙留影
沈学勇（小鲜）在寿县[三善堂]沈氏宗祠拜谒威卿公
寿县[三善堂]沈氏宗祠系寿县文保单位
左起：沈梓树（寿县） 沈学勇（阜南）
在安徽寿县[三善堂]沈氏宗祠飨堂前留影
学勇回出生地安徽六安市霍邱县 赴安徽金寨县“天堂寨”拜访宗亲
浙江省湖州市德清县
东汉时期，沈逞的第十二世孙沈戎（字威卿）官至九江从事，累迁济阳太守；因说降强贼尹良有功，故汉世祖光武帝刘秀皇帝欲嘉封其为海昏侯；沈戎没有接受，并从安徽寿县迁居到了江南吴郡乌程县余不乡。德清这地盘当时属吴郡乌程县管辖，吴郡（原属会稽郡）在三国宝鼎元年（266年）变更为吴兴郡；余不乡的地域为今乾元镇及阜溪街道一带。沈戎徙居德清后的故宅，至今尚存遗址（为皇觉寺遗址，属县级文物保护单位），具体在现阜溪街道龙山村方安自然村；后来东汉朝又封沈戎为述善侯。沈戎是在东汉永平元年（58年）去世的，埋葬在余不乡的金鹅山（在今乾元镇的西边）。
关于沈戎的迁居与墓葬地，有众多史料都有记载。在南朝沈麟士（419-503年，“吴兴沈氏”后裔，南朝教育家）所撰的《金鹅山沈氏祖德碑记》中，对沈戎的迁居有较为翔实的记述。在明朝《明一统志·卷四十》中记载：“金鹅山，在德清县西五里，后汉述善侯沈戎葬其上。有金鹅飞集，三鸣而去。其后沈氏通显。谚云：金鹅鸣，沈氏兴。”在万历《湖州府志》中记载：“后汉述善侯沈戎葬其下，金鹅飞集，三鸣而去。今山之阳三村名上初鸣、中初鸣、下初鸣，表鹅异也。”明朝宋雷撰的《西吴里语·四卷》记载：“戎，字威卿，为光禄卿，以九路从事，说降剧贼尹良；光武嘉其功，封海昬侯，不受。既而避地于乌程之余不乡，遂家焉。卒葬于乡之金鹅山。葬时有金鹅飞集，三鸣而去，故以名山。”在雍正《浙江通志·卷二百三十七》记载：“汉述善侯沈戎墓，成化《湖州府志》：在金鹅山。”
沈戎迁居德清以后，子孙繁衍、辉映后世。在东汉时期，沈戎后裔就已人才辈出，成为了江南的豪族。到了东晋南北朝时期，以吴兴为郡望，以武康县（今德清县）为本贯，以始迁祖沈戎为不祧之宗所形成的“吴兴沈氏”，已成为了一个由武入文、声名显赫的“门阀士族”。沈戎育有三子：长子沈酆，官至零陵太守，他又生有四子，并都在朝为官。次子沈浒，官至安平相，他的十二世孙沈林子为刘宋名将；沈约就是沈林子之孙，官至尚书左仆射，后迁尚书令，领太子少傅。三子沈景，官至河间相，为官以强能之称，《后汉书》记载了他的生平事迹，刘宋吏部尚书沈演之、太尉沈庆之等都是他的后人。“吴兴沈氏”涌现出了许多才智超群、流芳百世，名重一时甚至左右政局的杰出人物；尤其是在南北朝时期，除了一批文臣武将，还有沈氏皇后四人、驸马五人。因此，武康县（今德清县）自然成为了姬姓沈氏的核心。当时流传的“满朝文武半朝康”之说，指的主要是武康县（今德清县）沈氏一族。
东汉建武中，光武帝刘秀嘉奖沈戎，封其“海昏侯”。沈戎推辞不受，避地徙居会稽郡乌程县馀不乡。永平元年（58），沈戎卒，葬于金鹅山。南朝宋元嘉三年（426），威卿公沈戎逝世三百六十多年后，沈戎后裔沈怀文·沈演之和沈庆之联名上表，请求以始祖沈戎故居为寺。文帝欣然应允，追封沈戎为“述善侯”，并赐寺名为“怀德”。
北宋治平二年（1065），“怀德寺”更名为“皇觉寺”。之后，“皇觉寺”屡建屡毁：
元代，寺毁；
明洪武四年（1317），僧妙定复建；
明万历四十八年（1620），僧𫖮重修；
清康熙五十七年（1718），僧宜重建；
……
皇觉寺经历一千九百多年风雨，湮没于一片荒山野岭中。
皇觉寺遗址位于龙山村寺院坞水库南，面积约8000平方米，地面散落较多瓦砾。2004年，遗址出土了一块刻有“绍兴五年二月二十七日入皇觉寺”的建筑构件。
2006年，德清县政府公布皇觉寺遗址为文物保护单位。
2015年4月19日晋陵沈氏福昌会长率团到皇觉寺寻根
2015年4月19日晋陵沈氏福昌会长率团到皇觉寺寻根
安徽·浙江·江苏·福建·河南·香港参访团赴马来西亚古晋参加世沈会
2019年缅甸沈尤[吴兴堂]尤泽富会长率团拜谒威卿公
2019年缅甸沈尤[吴兴堂]尤泽富会长率团拜谒威卿公沈戎
2019年11月17日桐乡[吴兴堂]沈慧兴宗长率团拜谒威卿公沈戎
2019年11月17日桐乡[吴兴堂]沈慧兴宗长率团拜谒威卿公沈戎
湖南宁乡宗亲2018年赴皇觉寺拜谒威卿公沈戎
左起：沈月均（副会长） 沈向东（会长）沈明玲（副会长） 沈建强（秘书长）
2021.7.16.德清皇觉寺威卿公圣像前合影
左起：沈培庆 沈文昌 李一谷 沈才土
沈学勇 沈卫东 融真法师 许根法
左起：李一谷 沈才土 沈学勇（小鲜）
沈学勇（小鲜）在德清皇觉寺拜谒威卿公沈戎
左起：沈学勇（小鲜） 沈才土 李一谷
左起：沈学勇（小鲜） 沈连华 程建德（德清安徽商会会长）
左一：湖州沈氏文化研究会（筹）副会长 沈国荣
左二：湖州沈氏文化研究会（筹）会长 沈连华
左三：中国当代画牛名家（师从韩美林） 李一谷先生
左四：舟山沈氏文化研究会（筹） 沈学勇（小鲜）
左五：湖州沈氏文化研会（筹）副秘书长兼办公室主任 沈卫东
左六：湖州沈氏文化研会（筹）秘书长 沈文昌
沈氏吴兴堂威卿公祖庭皇觉寺，沈姓远古“沈字”象形中间是牛形，想罢于此，学勇宗亲学艺师父李一谷老师的牛和沈姓渊源，就敬邀了著名书画家，画牛名家李一谷老师同行皇觉寺，为其圆满祭祖题书，“浮生若茶，甘苦一念”赠书留念！
庚子年3000里路的寻根之旅，暂时画上句号。3000年来，姬姓沈氏作为中华民族中的望族，留给我们子孙后代丰厚的历史遗产，我们务必加以挖掘、传承和发展。
姬姓沈氏先祖们的足迹，遍布华夏大地，沈氏后裔，特别是年轻人，如有条件，可以走一走，看一看，踏着我们先祖足迹，完成好承前启后的历史使命，为中华民族复兴，尽自己最大努力。
安徽临泉沈氏文化研究会（筹）
安徽寿县沈氏文化研究会（筹）
浙江湖州沈氏文化研究会（筹）
浙江舟山沈氏文化研究会（筹）
江苏晋陵沈氏文化研究会
2021年7月22日 |
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